剧情简介

【长月烬明】

  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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